腸胃不好的原因可能很多，以下是一些可能的原因：

　　1. 飲食不規律：飲食不規律、暴飲暴食、吃過多油膩、辛辣或刺激性食物等，都可能對腸胃產生負面影響。

　　2. 壓力和焦慮：長期高壓工作或生活壓力、焦慮、緊張等情緒會影響消化系統的正常運作。

　　3. 消化系統疾病：消化系統疾病，如胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、腸易激綜合征等，都可能導致腸胃不好。

　　4. 長期使用藥物：長期使用某些藥物，如非甾體消炎藥、抗生素等，可能對腸胃產生負面影響。

　　5. 不良生活習慣：吸煙、飲酒、缺乏運動、睡眠不足等不良生活習慣會影響腸胃健康。

　　如果你一直腸胃不好，建議你咨詢專業醫生進行詳細檢查和診斷，以了解具體原因，并獲得相應的治療和調理建議。注意飲食健康、保持良好的生活習慣和情緒調節，有助于改善腸胃健康。