腰果和牛奶可以一起吃。腰果是一種堅果，可以作為零食直接食用，也可以加入到牛奶中，一起食用。牛奶提供蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，而腰果富含健康的脂肪、蛋白質(zhì)、纖維和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。將腰果與牛奶一起食用可以提供更多的營養(yǎng)，并且可以增加口感和滋味的豐富度。如果你對牛奶或腰果有過敏或不耐受的情況，就需要避免同時食用。