放屁多且臭的情況可能是由于以下原因所致：

　　1. 飲食問題：飲食中攝入過多的脂肪和蛋白質，特別是嗜好油炸食物、肉類和豆類的人，容易導致放屁增多且臭味較重。

　　2. 消化系統問題：消化不良、胃腸道感染或炎癥等問題都可能導致腸道內氣體產生增多，進而引起放屁增多和臭味。

　　3. 腸道菌群失調：腸道菌群的平衡被打破，有害菌繁殖過多，可能會產生臭氣。

　　4. 腸道易激綜合征（IBS）：這是一種慢性胃腸道問題，常伴有腹痛、腹脹和放屁增多等癥狀。

　　為了減少放屁多且臭的問題，建議你采取以下措施：

　　1. 注意飲食：避免攝入過多的油脂和蛋白質，多吃高纖維食物如蔬菜、水果和全谷物，有助于改善腸道健康。

　　2. 慢慢進食：咀嚼食物充分，減少進食速度，有助于消化。

　　3. 避免過度飲酒和吸煙：這些習慣可能導致胃腸道問題，影響腸道健康。

　　4. 規律運動：適度的運動有助于促進腸道蠕動，改善消化功能。

　　5. 調整生活方式：減壓、緩解焦慮和壓力，有助于改善胃腸道健康。

　　如果以上措施并未改善癥狀，建議咨詢醫生進行詳細的檢查和診斷，以確定具體原因并獲得專業的治療建議。