醒酒時可以喝一些具有解酒作用的飲品，例如：
1. 淡鹽水：可以迅速補充體內的水分和電解質，有助于緩解酒精對身體的刺激。
2. 檸檬水：檸檬中的維生素C能夠促進肝臟的代謝功能，有助于解酒。
3. 椰子水：含有豐富的電解質和纖維，可以迅速補充水分和能量。
4. 蓮子湯：蓮子具有清熱解毒的功效，可以緩解酒后不適。
5. 橙汁：橙汁中的維生素C和果糖能夠促進酒精的分解和排出。
6. 香橙皮茶：將香橙皮煮水喝，有助于解酒和緩解酒后的胃部不適。
多喝水和適量的飲食也是緩解酒后不適的重要方法。
黃豆富含植物蛋白，小米則養胃易消化，兩者一起煮粥，口感綿軟又香濃。2.黃豆加玉米，粗糧搭配更健康黃豆和玉米一起煮粥，那叫一個實在！3.黃豆配燕麥，低脂又飽腹想控制體重的話，黃豆和燕麥煮粥準沒錯！
