以下是一些可以治療便秘的飲品建議：

　　1. 溫水：飲用溫水可以幫助提升腸道蠕動，促進排便。

　　2. 檸檬水：檸檬中的酸性可以刺激胃酸分泌，促進腸蠕動，幫助排便。

　　3. 蜂蜜水：蜂蜜中的糖分具有溫和的瀉藥效果，有助于緩解便秘。

　　4. 蔬果汁：比如芹菜汁、蘋果汁、橙汁等，富含纖維和水分，可以促進腸道蠕動，緩解便秘。

　　5. 茶：一些茶類如綠茶、菊花茶、荷葉茶等對緩解便秘也有一定的效果。

　　飲品只是緩解便秘的一種方法，對于慢性便秘問題，還需要結合調整飲食習慣、增加運動、保持規律的排便習慣等綜合治療。如有長期便秘問題，應咨詢醫生進行評估和指導。