燉月子排骨湯，既要好喝又要營養(yǎng)補血，可以按照以下步驟進行：

　　材料：

　　- 500克豬骨

　　- 200克豬肉

　　- 適量的姜片

　　- 適量的紅棗

　　- 適量的枸杞子

　　- 適量的當(dāng)歸片

　　步驟：

　　1. 將豬骨和豬肉焯水，去除血水和雜質(zhì)。然后用清水沖洗干凈備用。

　　2. 鍋中加入足夠的水，將豬骨和豬肉放入煮沸。

　　3. 撇去浮沫，然后加入姜片、紅棗、枸杞子和當(dāng)歸片�？梢愿鶕�(jù)個人口味添加適量的鹽。

　　4. 改為小火繼續(xù)燉煮2-3個小時，使湯汁濃郁。

　　5. 最后根據(jù)個人口味調(diào)整湯的味道，即可關(guān)火。

　　這樣燉制的月子排骨湯富含蛋白質(zhì)、維生素和鐵質(zhì)，可以補充產(chǎn)婦身體所需的營養(yǎng)，促進血液循環(huán)和氣血調(diào)養(yǎng)。