大便形狀的變化往往可以反應消化系統的變化。如果大便一直不成形，可能是由于飲食中缺乏纖維或水分所導致的。纖維是幫助保持大便成形和促進腸蠕動的重要成分。如果最近大便成型了，可能是因為飲食中增加了纖維的攝入量，或者其他消化系統方面的變化，如更好的水分攝入或更穩定的腸蠕動。如果這種變化持續并伴有其他不適癥狀，建議咨詢醫生進行進一步的檢查和評估。