一般而言，腸胃不好的人空腹喝牛奶可能會(huì)引起腹瀉。牛奶中含有乳糖，乳糖是一種不易被某些人體內(nèi)的乳糖酶分解的糖類(lèi)。這些人體內(nèi)乳糖酶缺乏或不足，會(huì)導(dǎo)致乳糖不能被完全消化吸收，進(jìn)而引起腹瀉、腹脹、腹痛等癥狀。對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，空腹喝牛奶有可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子。如果有消化不良的情況，在飯后或者同時(shí)進(jìn)食一些淀粉類(lèi)食物，幫助消化吸收。對(duì)于乳糖不耐受的人群，可以選擇購(gòu)買(mǎi)低乳糖或無(wú)乳糖的牛奶。