
腸胃功能不好的人可以適量喝蜂蜜。蜂蜜含有天然的酶和益生菌,有助于促進(jìn)腸胃的消化吸收功能。蜂蜜還具有抗菌和抗炎作用,可以緩解腸胃不適癥狀。蜂蜜也含有一定的糖分,過量攝入可能會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生負(fù)面影響,建議腸胃功能不好的人每天適量飲用蜂蜜,一般來說一到兩茶匙為宜。如果有其他癥狀或疾病,請(qǐng)咨詢醫(yī)生的意見。

1.飲食調(diào)理是基礎(chǔ)孩子腸胃不好時(shí),飲食調(diào)整是關(guān)鍵。像乳糖不耐受的寶寶,可以用小米粥替代部分乳制品;挑食的孩子,南瓜羹里的鋅元素能改善味覺敏感度。2.生活習(xí)慣要規(guī)律腸胃健康和作息密不可分。
