早上喝什么對胃好有很多選擇，

　　1. 溫水：喝一杯溫水可以幫助清潔胃部，促進消化，緩解胃酸反流。

　　2. 溫熱飲料：例如溫牛奶、溫茶或溫檸檬水。這些飲料可以緩解胃部不適，提供營養，同時檸檬水還有助于促進胃酸分泌。

　　3. 湯類食物：例如煮粥、煮面或湯飯等，這些溫熱的食物可以提供營養，同時也比較容易消化。

　　4. 酸奶：酸奶富含益生菌，可以促進腸道健康，緩解胃部不適。

　　5. 堅果和籽類：例如杏仁、核桃、花生等可以作為早餐的零食。它們富含健康脂肪和纖維，有助于改善胃腸道功能。

　　6. 水果：某些水果，如香蕉和蘋果，對胃部好，并且富含纖維和維生素。