上課腸鳴是一個尷尬的情況，

　　1. 保持冷靜：盡量不要因為尷尬而驚慌失措，保持冷靜是處理這種情況的首要步驟。

　　2. 靜靜等待：有時候腸鳴可能只是暫時的，等待一段時間看看是否會自行消失。

　　3. 預防措施：在上課前適量進食，并避免吃過多的高纖維食物或易產生氣體的食物，如豆類、洋蔥等。

　　4. 嘗試調整姿勢：有時候改變坐姿或扭動一下身體可以減輕腸鳴聲。

　　5. 故意咳嗽或清嗓：咳嗽聲可以掩蓋腸鳴聲，或者在老師講到重要內容時清嗓聲可以分散其他同學的注意力。

　　6. 使用噪音掩蓋器：在上課時使用噪音掩蓋器，如提前準備好的錄音片段、手機應用或者電子設備。

　　7. 聽從身體的需求：如果實在無法忍受，可以提前向老師請假去廁所，避免在課堂上出現尷尬情況。

　　注意：腸鳴有時是身體正常的生理現象，不需要過于擔心。但如果腸鳴伴隨疼痛、腹瀉等不適癥狀，建議及時就醫。