胃不好的人可以選擇喝羊奶粉，因為羊奶比牛奶更容易被人體吸收和消化。羊奶粉中的脂肪球較小，蛋白質結構也更接近人體需要，所以對于胃不好的人來說，羊奶粉更容易消化，減少胃部不適的發生。羊奶粉中的乳糖含量相對較低，對于乳糖不耐受的人來說也更容易接受。而牛奶粉相對來說含有更多的乳糖和飽和脂肪，對胃不好的人來說可能會增加胃腸的負擔。具體選擇還需根據個人情況和醫生建議而定。