腸胃不好的人可以吃水果罐頭，但要注意選擇適合自己的水果罐頭。新鮮水果是更好的選擇，因為它們含有更多的纖維和營養物質。如果腸胃不好，建議選擇無糖或低糖的水果罐頭，因為高糖水果罐頭可能會引起消化不良或脹氣。也要注意水果罐頭中是否添加了防腐劑或其他添加劑，盡量選擇天然的水果罐頭。適量食用水果罐頭并結合其他健康飲食習慣，可以為腸胃不好的人提供一些水果的營養補充。如果腸胃問題嚴重，建議咨詢醫生或營養師的建議。