
銀耳湯在做好后可以放置的時(shí)間有限,在24小時(shí)內(nèi)食用完畢。由于銀耳湯中含有大量的水分,容易滋生細(xì)菌,長(zhǎng)時(shí)間放置會(huì)導(dǎo)致食品變質(zhì),增加食品中毒的風(fēng)險(xiǎn)。如果需要長(zhǎng)時(shí)間保存,建議將銀耳湯放在密封容器中,放入冰箱冷藏保存,最長(zhǎng)不超過(guò)3天。為了確保食品的安全和口感,還是盡快食用完畢。

像香蕉這種纖維含量高的水果,消化時(shí)間可能接近上限。單次攝入水果量過(guò)多也會(huì)延長(zhǎng)胃內(nèi)停留時(shí)間,比如一次吃一整個(gè)西瓜,消化時(shí)間可能從30分鐘延長(zhǎng)至1小時(shí)。
