羊肉燉胡蘿卜對(duì)身體有很多好處，它可以補(bǔ)充以下?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：

　　1. 蛋白質(zhì)：羊肉是一種高蛋白質(zhì)的食物，對(duì)于身體的細(xì)胞修復(fù)和生長(zhǎng)非常重要。

　　2. 鐵：羊肉富含鐵質(zhì)，對(duì)于身體的血液循環(huán)和氧氣輸送至各個(gè)組織和器官非常重要。

　　3. 鋅：羊肉中含有豐富的鋅，這對(duì)于免疫系統(tǒng)的正常功能和維持健康非常重要。

　　4. 維生素B12：羊肉含有豐富的維生素B12，這對(duì)于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能和紅血球的健康非常重要。

　　5. 胡蘿卜素：胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，這是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，有助于預(yù)防慢性疾病和維持眼睛健康。

　　羊肉燉胡蘿卜可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素B12和胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。