腸胃不好的人應(yīng)盡量避免吃一些刺激性較強(qiáng)的水果，如：

　　1. 柑橘類水果：例如橙子、柚子、檸檬等，因其含有較多的酸性物質(zhì)，會(huì)刺激胃酸分泌，增加胃酸負(fù)擔(dān)，不利于消化。

　　2. 梨：梨含有較多的果酸和纖維素，對于腸胃不好的人來說，容易引起腹脹、胃痛等癥狀。

　　3. 草莓：草莓屬于涼性食物，容易導(dǎo)致胃寒、腹瀉等不適。

　　除了以上幾種水果外，對于腸胃不好的人來說，還應(yīng)當(dāng)避免吃過多生冷、刺激性食物，如葡萄、石榴、芒果等會(huì)產(chǎn)生胃酸的水果，以及生姜、辣椒等辛辣刺激性調(diào)料。建議選擇易消化、溫?zé)嵝缘乃�果，如香蕉、蘋果、桃子、櫻桃等，對腸胃較為溫和，有助于消化。根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體情況，咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，制定適合自己的飲食計(jì)劃。