薏米可以搭配很多食材來煮糖水,以下是一些常見的搭配建議:
1. 紅豆薏仁糖水:將薏米和紅豆一同煮熟,加入適量冰糖調味即可。
2. 桂圓薏米糖水:將薏米和桂圓肉一同煮熟,加入適量冰糖調味即可。
3. 薏米蓮子糖水:將薏米和蓮子一同煮熟,加入適量冰糖調味即可。
4. 薏米紅棗糖水:將薏米和紅棗一同煮熟,加入適量冰糖調味即可。
5. 薏米蜂蜜糖水:將薏米煮熟后,加入適量蜂蜜和水調味即可。
以上只是一些常見的搭配,你也可以根據個人口味和喜好嘗試其他不同的搭配。
冬瓜瓤部的黏液蛋白還能保護胃黏膜,排骨膠原蛋白分解產生的明膠能潤滑消化道,對功能性消化不良引起的腹脹、食欲差有緩解效果。
發布時間:2023-07-29 16:48:31
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