以下是一些常見的茶葉類型，據說可以幫助養胃和去濕：

　　1. 姜茶：姜具有暖胃、化濕的作用，適合胃寒、胃脘冷痛、脾胃虛寒的人群。

　　2. 薄荷茶：薄荷有助于消化、解熱和清熱去濕的作用，適合消化不良、胃口差、濕氣重的人。

　　3. 陳皮茶：陳皮具有健胃消食、理氣化濕的作用，適合胃脘脹滿、脾胃虛弱、食欲不振的人。

　　4. 山楂茶：山楂富含有機酸，有健胃消食、化濕除滯的作用，適合消化不良、食欲不振、胃痛泛酸的人。

　　5. 菊花茶：菊花有清熱解毒、消炎降火的作用，適合內熱外寒、脾胃虛弱的人。

　　6. 綠茶：綠茶有抗氧化、提神醒腦的作用，適合胃寒脹滿、消化不良的人。

　　以上茶葉對于養胃和去濕只是傳統經驗，如果有嚴重的胃病或消化系統問題，請咨詢醫生的建議。