一般而言，喝牛奶對(duì)胃不好的人是可以的，因?yàn)榕Ｄ淌且环N堿性食物，可以緩解胃酸過(guò)多的情況。牛奶還含有一定的蛋白質(zhì)和脂肪，有助于維持腸壁的健康。有些人可能對(duì)牛奶中的乳糖不耐受，會(huì)引起腹脹、腹瀉等癥狀，這種情況下就需要避免喝牛奶或選擇低乳糖或無(wú)乳糖牛奶。如果你的胃不適嚴(yán)重或持續(xù)，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)，以便獲得更具體的建議。