肚子咕咕叫、排氣多是腸道菌群失調(diào)或腸內(nèi)異常發(fā)酵引起的,可能是腸炎引起的.首先,腸道菌群失調(diào)后,胃腸道內(nèi)食物不能被正常的消化,出現(xiàn)食物停留胃腸道內(nèi)的時間延長,導致胃腸道容積性擴張,引起腸鳴和異常排氣。部分人是吃了紅薯、豆類等食物，導致腸道內(nèi)產(chǎn)氣過多而引起的排氣次數(shù)增多，吃了含淀粉豐富的食物也會造成產(chǎn)氣增多的癥狀。建議日常飲食中加入水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。