長期喝便秘果具有解決便秘、促進排便,改善胃腸功能等作用,但是要注意食用量,如果長期過量食用會對身體有害,比如對胃酸分泌過多,以及對胃腸道產(chǎn)生刺激,從而引起腹瀉等問題。另外,便秘果中含有大量的木糖醇,過量食用會使血糖大幅波動,對血糖控制不利。
影響腸道菌群平衡的因素是什么?
發(fā)布時間:2023-02-20 22:49:42
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