1.老年人：老年人體內(nèi)自然產(chǎn)生的益生菌較少，容易受外界病毒、細(xì)菌的感染，對免疫力的抵抗力減弱，服用含益生菌的食品可以幫助他們提高身體的免疫力，促進(jìn)健康。2.腹瀉患者：腹瀉患者由于腸道菌群紊亂，因而體內(nèi)的益生菌不足，服用含有益生菌的食品攝入它們，可以幫助恢復(fù)腸道菌群的平衡，改善腹瀉癥狀。3.嬰幼兒：嬰幼兒生長發(fā)育快速，對各種病毒來襲免疫力較弱，益生菌能促進(jìn)其腸道菌群的發(fā)育，增強(qiáng)腸道屏障功能，有助于促進(jìn)嬰幼兒的健康生長發(fā)育。
藕粉搭配一些堅(jiān)果麥片，早餐喝一杯軟軟糯糯又有營養(yǎng)，一天滿滿的正能量。那么長期吃藕粉，很多人也擔(dān)心，對健康有沒有不利的情況。今天我們來分享的話題就是藕粉的副作用和禁忌，有沒有不適合吃的人群，別怪我沒提醒!
