可以補回來,但是要有負責任的飲食及規律的鍛煉,才可能恢復元氣。特別是正常的生活,正常的睡眠,正確的飲食搭配,必要的拳擊、游泳、跳舞等運動,加上適當的營養補充,都有利于恢復體能和體形。
發布時間:2023-02-22 06:23:34
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