脾胃虛寒會導致腸胃功能和代謝率變差,體能不佳,從而影響營養的消化,使得營養不能有效得到利用,這也就容易導致肥胖。
春捂的原則是下厚上薄,脾胃不好的朋友一定要注意背、腹、足底,腹部保暖,可以預防消化不良和寒性腹瀉,防止寒邪傷害脾胃陽氣。春季養生一定要調理脾胃。一年之計在于春,春季肝氣旺盛,肝木易克脾土,故春季養生不當容易損傷脾臟。
發布時間:2023-02-22 10:37:20
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