肚子1.瘦子吃進去的食物容易在消化系統中消化不良,不易被消化和吸收,會在腸道有殘留,從而給腸道內部刺激,從而引起拉肚子;2.瘦子體內含量較少的脂肪,消化吸收能力較弱,往往攝取食物量大,消化系統的負擔很大,會導致消化不良。3.體內所含的酶和胃腸激素較低,比較不利于消化和消化吸收,所以瘦子往往吃完就拉肚子。
對于消化道來說,膳食纖維匆匆通過腸道,沒有留下一絲熱量,但可以帶走腸道中的內毒素垃圾,減少腸道對膽固醇和脂肪的吸收。
發布時間:2023-02-24 09:43:48
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