1、飲食不良：膳食中蛋白質(zhì)和脂肪攝入量低，只有碳水化合物攝入量高，會(huì)導(dǎo)致攝入的熱量不足，從而使消瘦。2、壓力過大：學(xué)習(xí)和生活壓力大，負(fù)面情緒，抑郁，壓力過大會(huì)影響消化和代謝，從而導(dǎo)致人體營養(yǎng)不良，從而使消瘦。3、內(nèi)分泌紊亂：女性生理激素分泌受到影響，內(nèi)分泌紊亂會(huì)直接影響肌肉代謝，使身體發(fā)生消瘦的情況。4、維生素缺乏：維生素在人體的營養(yǎng)代謝過程中起著很重要的作用，維生素缺乏會(huì)影響正常的營養(yǎng)代謝，使肌肉及表皮消瘦發(fā)薄。5、運(yùn)動(dòng)不足：運(yùn)動(dòng)不足會(huì)降低身體的新陳代謝水平，從而使肌肉組織發(fā)現(xiàn)消瘦的情況。