?1、遺傳:如果家里的父母、兄弟姐妹都比較胖,這可能是基因遺傳造成的。2、運動:如果少兒不參加體育運動或不及時大量運動,這可能是減少能量消耗造成的。3、飲食:如果飲食中含有過多的糖、油和不健康的油炸食品,這可能是飲食不均衡,攝入的熱量過多造成的。4、情緒:如果少兒情緒不穩定,這可能會導致內分泌紊亂,影響新陳代謝,從而造成體重增加。
警惕食用具有保健的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體的各種保健素充足,防治貧血和保健不好,對貧血和保健不好者,應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。
發布時間:2023-02-26 16:04:32
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