
脾虛到非常嚴重會導致全身虛弱,精力下降,食欲不振,睡眠不佳,皮膚暗沉,大便干燥,肌肉萎縮,糖尿病、貧血等癥狀也可能出現。因為脾主食欲,消化吸收,體內氣血循環,脾虛時,消化功能減弱,出現 惡心、腹瀉、腹脹、口腔潰瘍等,氣血循環受到影響,人會覺得頭暈、耳鳴、口干、多汗、牙齦出血等。

脾虛不好的話,肯定是消化功能受阻,消化代謝不太好。吃豬肥肉,比如五花肉,大肥肉,少量是沒有問題的。量掌握不好,吃的多,肯定是消化不了的,肥肉就會自己滋膩了。黏膩的食物吃了讓脾的運化不利,增加了脾胃的工作量,更不利于氣虛的恢復。

