?肥胖是一種慢性疾病,因為營養不夠或代謝減慢所引發的。如果您的身材不斷瘦下來,可能是因為攝入的熱量過少,或者運動量過大,或者缺乏營養的過程太快,導致肌肉和脂肪的攝入不夠。由于該病的癥狀多樣性,建議您去醫院就診,以幫助您確定損失體重的原因,并提出適合您的治療計劃。
今天我們來聊的話題就是人很消瘦吃哪類的食物能長肉,健康增肥吃這些。很簡單,減少沙拉中蛋黃醬用量、用低脂蛋黃醬替代、添加芥末或新鮮藥草、綠色豆類與土豆或是葡萄與雞等其他健康成分。
發布時間:2023-03-02 07:40:07
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