上不長肉是因為身體體內的脂肪分布不均勻，可能是由于基因、飲食習慣、生活方式等因素導致的。如果想讓臉上長肉，可以通過合理的飲食、補充適量的脂肪、進行力量訓練等方式來增加身體脂肪含量，從而讓臉部肌肉得到充分的支撐和彈性。同時，要保持良好的睡眠質量，遠離熬夜、壓力等不良生活習慣，有助于促進身體健康和美容。