這可能與您的代謝率有關。一些人具有較高的代謝率，這意味著他們的身體能夠更有效地將食物轉化為能量，而不是將其存儲為脂肪。另外，如果您正在進行高強度的體育鍛煉，您的身體會更有效地燒掉卡路里，這可能會導致您消耗更多的熱量，并且不會增加體重。此外，如果您的體重并不過重，您的身體可能會自動調節您的食欲和飲食，使您消耗的卡路里大致相等于您消耗的卡路里，從而防止體重增加。