青春期的發胖現象持續的時間因人而異，通常在青春期末期或早期成年期開始逐漸趨于穩定。青春期時期的發胖主要是因為身體正在經歷生長和發育，代謝率相對較高，對能量的需求也較大，但是青少年的食欲又比較旺盛，若不注意飲食和運動，就容易導致體重增加。因此，青春期時期需要注意飲食均衡，攝取足夠的營養，適量運動，保持身體健康和良好的體重。