魚搭配什么菜好吃營養(yǎng)，以下是幾種推薦：1. 鮮魚配蔬菜：新鮮的魚可以搭配各種蔬菜，例如菠菜、胡蘿卜、西紅柿等。這種搭配可以提供豐富的營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。2. 魚片拌涼菜：將魚片切成薄片，拌入涼拌菜中，如涼拌黃瓜、涼拌芹菜等。這種搭配不僅口感清爽，而且可以促進(jìn)消化，提高營養(yǎng)吸收。3. 烤魚配沙拉：將鮮魚烤熟后，和沙拉一起食用。這種搭配不僅美味，而且富含蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)素，適合健康飲食。4. 魚湯搭配蔬菜：將新鮮的魚煮成魚湯，可以搭配各種蔬菜，如豆角、洋蔥、西紅柿等。這種搭配營養(yǎng)豐富，不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)，還能增強(qiáng)免疫力。5. 炒魚配蔬菜：將魚切成小塊后炒制，搭配蔬菜如豆芽、西蘭花等，不僅美味可口，而且富含維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)素。