這個說法不完全正確,因為感冒是由病毒引起的,與體重并沒有直接關系。然而,一些研究表明,免疫系統健康和體重之間存在一定的聯系。瘦子通常有更好的免疫系統,因為體重輕負擔小,消耗的能量也少,可以投入更多的能量在免疫細胞的生成上。相反,肥胖者通常體內存在更多的脂肪細胞,這些細胞會產生炎癥,導致免疫系統受到損害。因此,肥胖者可能更容易感染疾病。此外,飲食和鍛煉習慣也會影響免疫系統的健康,瘦的人可能更有可能保持健康的飲食和運動習慣。所以,從某種程度上來說,瘦子可能在保持免疫系統健康方面具有優勢。
對于消化道來說,膳食纖維匆匆通過腸道,沒有留下一絲熱量,但可以帶走腸道中的內毒素垃圾,減少腸道對膽固醇和脂肪的吸收。
發布時間:2023-03-08 21:34:50
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