
1. 炒豆芽:將豆芽洗凈,切段,用蔥姜蒜和香油炒制,加鹽和味精調味即可。2. 豆腐炒肉片:將豆腐切成小塊,和瘦肉片一起炒,加入醋和糖,調味后撒上蔥花即可。3. 豆漿煮雞蛋:將雞蛋煮熟,去殼后放入鍋中,倒入豆漿,加入鹽和味精調味,再加入適量的溫水,煮至開鍋即可。4. 紅燒豆腐:將豆腐淋上醬油、鹽、糖、醋和料酒的混合汁,放入鍋中煮開,然后加入適量的水、蔥和姜等調味料,煮至汁水收干即可。5. 清湯豆腐:將豆腐切成小塊,加入清水和鹽,煮開后加入適量的蔥姜蒜等調味料,煮至豆腐變軟即可。

益生菌和水蘇糖的吃法。什么是益生菌益生菌顧名思義就是有益的細菌,不要認為細菌都是壞的不好的,人體內那么多細菌不能一竿子打死完,益生菌是好菌。沖食水蘇糖不限水溫,益生菌水溫在40攝氏度以下,注意控制水溫。

