
酸菜魚是一道美味的川菜,搭配適當的蔬菜可以增加口感和營養價值。以下是一些常見的配菜:1. 土豆:土豆可以吸收酸菜湯汁的味道,增加口感和香氣。2. 豆腐:豆腐味道清淡,能夠中和魚肉的腥味,同時還能增加口感和營養。3. 青菜:青菜口感清爽,能夠增加酸菜魚的口感和營養。4. 粉絲:粉絲可以吸收酸菜湯汁的味道,增加口感和營養。5. 藕片:藕片清爽可口,搭配酸菜湯汁可以增加口感。6. 姜絲:姜絲可以中和魚肉的腥味,同時還能增加口感和香氣。

紫甘藍富含維生素C,常吃能強身健體增強活力。紫甘藍對皮膚健康也十分有幫助,濕疹或過敏的朋友可以經常吃紫甘藍,預防哦。當然,很重要的一點就是紫甘藍富含大量的纖維素,能增強胃腸功能促進腸蠕動,增強消化力,預防和改善便秘。

