
這是一個相對簡單的問題,基本上是關于人體代謝和能量消耗的問題。人的體質和各種因素有關,比如遺傳、飲食、生活方式等等,但是簡單的說,多吃點就胖的現象主要是因為能量攝入超過了能量消耗,導致體重增加。這可能與一些人的代謝率有關,但通常情況下,如果一個人多吃并且沒有進行足夠的運動來消耗這些額外的能量,那么他就會變得更加重量。總體來說,如果一個人吃得比較多并且不運動,那么他就很容易變得肥胖,但這并不意味著他一定有某一種特定的體質。相反,如果他通過改變飲食和加強體育鍛煉來調整能量平衡,那么他可能會減輕體重,讓自己更健康。所以說,雖然人的個體差異非常大,但在這一點上,每個人都有自己的選擇和控制權,可以通過改變飲食和生活方式來維持自己的健康。

山藥不會增加濕熱的情況,山藥吃多了可能會造成腸胃不適或者消化不良,但是一般不會導致上火或者濕氣的增加。山藥里面的黏液蛋白對防止脂肪沉積在血管里,也可以避免皮下脂肪的堆積,對維持身材非常不錯。

