
維生素本身并不能直接導(dǎo)致增加體重,但是在一定情況下,維生素可以幫助身體更好地吸收營養(yǎng),促進(jìn)新陳代謝,從而增加食欲和能量消耗,幫助瘦人增加體重。但是,需要注意的是,過量攝入維生素也有可能對身體造成負(fù)面影響,應(yīng)該根據(jù)自己的情況和營養(yǎng)需求適量補(bǔ)充。ZH在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下使用維生素補(bǔ)充劑。

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