
可能有以下原因:1. 高代謝率:個(gè)體的基礎(chǔ)代謝率高,能夠更快地消耗熱量,使得身體更難存儲(chǔ)脂肪。2. 運(yùn)動(dòng)量大:身體在進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng),消耗掉更多的熱量,從而減少脂肪的存儲(chǔ)。3. 飲食健康:吃得健康、均衡,攝入足夠的營(yíng)養(yǎng),身體可以更好地進(jìn)行代謝,減少脂肪的積累。4. 消化系統(tǒng)好:排便順暢、吸收能力強(qiáng),使得身體更能夠有效地處理食物,避免脂肪的堆積。需要注意的是,并不是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)吃很多還瘦的情況,因?yàn)槊總(gè)人的體質(zhì)、基因等都不一樣,建議還是要保持健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)。

例如,我們每天都吃豆子和唇形植物根,很多食材中都含有低聚果糖,洋蔥,大蒜,番薯,土豆,地瓜,雪蓮果,豆制品和水果等。日常飲食中加入奘靈水蘇糖,為腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖。

