可能是因為肌肉量增加了,而脂肪量減少較少,導致體重沒有變化,但外觀上看起來更加“豐滿”。這可能是因為你進行了有氧運動(如跑步、游泳)的同時也進行了力量訓練,增加了肌肉量。另外,也有可能是因為身體的水分含量增加,使得外觀上看起來更加“胖”了。建議繼續進行有氧和力量訓練,并保持飲食健康均衡,以達到身體健康和理想的外觀。
發布時間:2023-03-11 13:03:37
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