
1. 骨骼發(fā)育不良:微量元素是骨骼發(fā)育所必需的,若缺乏則會導致骨骼生長發(fā)育不良,如佝僂病、骨質(zhì)疏松等。2. 貧血:缺乏鐵、銅、鋅等微量元素會導致貧血,表現(xiàn)為疲乏乏力、面色蒼白。3. 免疫力下降:微量元素缺乏會影響免疫系統(tǒng)的功能,導致機體的免疫力下降,易感染疾病。4. 神經(jīng)系統(tǒng)異常:缺乏錳、銅、鋅等微量元素會影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能,表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱、頭暈頭痛、失眠等。5. 生長發(fā)育遲緩:微量元素是生長發(fā)育所必需的,若缺乏則會導致生長發(fā)育遲緩,如身高矮小、體重不增等。6. 牙齒發(fā)育不良:缺乏氟、鉀、鎂等微量元素會影響牙齒的發(fā)育,導致牙齒出現(xiàn)齲齒、色素沉著等問題。7. 皮膚異常:缺乏鋅、硒、銅等微量元素會導致皮膚干燥、起皮等異常。8. 視力下降:缺乏鋅、硒等微量元素會影響視覺神經(jīng)的功能,導致視力下降。

3、鎂的作用參與神經(jīng)肌肉的傳導,是構(gòu)成體內(nèi)多種酶的主要成分之一,對體內(nèi)一些酶有激活的作用,維護皮膚的光潔度等。