1. 紫菜包飯：將新鮮海紫菜包裹在米飯里，再配上一些醬料和自己喜歡的蔬菜、海鮮等食材，美味又方便。2. 紫菜沙拉：將新鮮海紫菜切成絲，加上胡蘿卜絲、黃瓜絲、小番茄等蔬菜制成沙拉，最后淋上適量的醬料和檸檬汁，清爽可口。3. 紫菜湯：將新鮮海紫菜切成小段，加上肉類或海鮮煮成湯，香味濃郁，營養豐富。4. 紫菜卷：將新鮮海紫菜鋪平，加上飯或肉、蔬菜等食材卷起來，切成小段，美味可口，適合當做小食品。5. 紫菜餅：將新鮮海紫菜切成小段，加上面粉、蔥花、姜末等制成餅，煎熟后即可食用，口感脆嫩，香味撲鼻。