如果胃不好，可以選擇食用一些軟爛易消化的食物，比如粥、稀飯、面條等。同時(shí)可以適當(dāng)添加一些蔬菜和水果來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)和纖維素的攝入量，但要注意避免辛辣、油膩、刺激性食物的攝入。此外，還可以選擇一些清淡、易消化的肉類，如雞肉、魚(yú)肉等。在日常飲食中，也可以多喝溫水，避免過(guò)度飲酒和飲料，保持規(guī)律的飲食和生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
發(fā)布時(shí)間：2023-03-15 20:06:24
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