黑魚和鮰魚的營養(yǎng)價值都很高，但它們的營養(yǎng)成分有所不同。一般來說，黑魚富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鐵、鈣、磷、硒等營養(yǎng)成分，尤其是其肝臟部分含有大量的維生素A和D，可以提高免疫力和促進(jìn)骨骼健康。而鮰魚則富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素B12等營養(yǎng)成分，可以提高骨密度和保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)。因此，從不同的角度看，兩種魚都有一定的營養(yǎng)價值，選擇哪種魚取決于個人的喜好和需求。
在腸胃炎期間飲食還要注意哪些呢？但是對于黑魚來說，腸胃炎的人是可以吃點(diǎn)黑魚的，黑魚肉中含蛋白質(zhì)、氨基酸以及鈣、磷、鐵及多種維生素，可以Y效補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)，同時適用于身體虛弱，脾胃氣虛等人吃。
