對(duì)于一個(gè)胖子來(lái)說(shuō)，增肥的過(guò)程可能會(huì)導(dǎo)致肚子變得更加突出，甚至出現(xiàn)肥肚子的情況。這是因?yàn)榕肿釉鲋貢r(shí)，體內(nèi)的脂肪會(huì)在腰腹部積累。想要減少肥肚子的出現(xiàn)，胖子需要注意飲食和運(yùn)動(dòng)。可以選擇低熱量、高蛋白的飲食，避免攝入過(guò)多的高糖、高脂肪食物。同時(shí)，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，可以幫助燃燒脂肪，改善身體的代謝率，減少腰腹部脂肪的積累。
