可以一起打豆漿。黑豆和黃豆都是常見的用來制作豆漿的豆類,它們營養豐富,能提供人體所需的蛋白質、維生素和礦物質等。如果加入紅棗,不僅可以增加豆漿的味道和營養價值,還能起到補血和養顏的作用。需要注意的是,加入紅棗會使豆漿變得更甜,所以根據個人口味適量加糖。
常吃豬肚對脾胃是有不錯的養護效果,豬肚也可以補中益氣,而且豬肚口感也很有韌性,稍微做的不熟,可能是像嚼不爛那種。從營養成分來看,豬肚和黃豆是可以放一起吃的。但是不要多吃,吃多了可能會腹脹,因為黃豆容易脹肚產氣,適量吃豬肚加上喝湯是可以的。
發布時間:2023-03-19 20:24:41
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