
藕粉沖泡成功的關(guān)鍵在于控制好水的溫度和攪拌的力度。步驟:1.將適量的藕粉倒入碗中;2.倒入少量溫水?dāng)嚢杈鶆颍蛊涑蔀楹隣睿?.再慢慢加入熱水,同時(shí)不斷攪拌,防止結(jié)塊;4.直到藕粉完全溶解,沒有顆粒感,就可以享用了。 溫馨提示:1.水的溫度ZH在60-80度之間,太高容易糊化,太低則不易溶解;2.攪拌要均勻,力度要適中,否則會影響口感;3.如果喜歡口感更細(xì)膩的芋圓漿、花生漿等,可以先將藕粉加入牛奶或豆?jié){中進(jìn)行沖泡。

藕粉和添加了藕粉的制品是很多朋友喜愛的食物,因?yàn)榧兗兊呐悍凼怯猩彶说牡那逑愕摹E悍鄣南矏壅叨鄶?shù)是女性,因?yàn)榕悍塾醒a(bǔ)血養(yǎng)胃的益處,但是她們又擔(dān)心會使人發(fā)胖。今天我們來分享的話題就是藕粉會使人長胖嗎,長期吃藕粉影響體重?

