瘦子也有可能因為長期攝入大量甜食而患糖尿病,因為糖尿病是一種代謝紊亂的疾病,與體重并不完全相關。甜食中的高糖成分會導致胰島素分泌過多,長期受到刺激后,胰島素分泌能力逐漸下降,最終引發糖尿病。因此,無論體型是否瘦小,都應該注意控制甜食的攝入量。
對于消化道來說,膳食纖維匆匆通過腸道,沒有留下一絲熱量,但可以帶走腸道中的內毒素垃圾,減少腸道對膽固醇和脂肪的吸收。
發布時間:2023-03-24 12:36:51
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