人太瘦可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而導(dǎo)致體質(zhì)差。缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可能導(dǎo)致免疫力下降，易感染疾病，身體抵抗力下降等問(wèn)題，同時(shí)也會(huì)影響身體的各項(xiàng)功能，如心血管功能、肌肉力量、骨骼密度等。保持適當(dāng)?shù)捏w重和均衡營(yíng)養(yǎng)飲食對(duì)于保持良好的身體健康非常重要。
差)
以下是一些可以增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力的湯品建議：1.雞湯：雞湯含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，可以增強(qiáng)體力和提高免疫力。4.菌類(lèi)湯：例如，鮮香菇、銀耳和木耳等菌類(lèi)富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和提高免疫力。
