銀耳湯放枸杞是可以的。枸杞具有滋陰補腎、明目益精的功效，與銀耳一起煮湯可以增加湯的營養價值和滋補效果。枸杞的味道可能會影響銀耳湯的口感，建議根據個人口味適量添加。煮湯時要注意火候，避免過度煮爛影響口感和湯的營養。
海帶黃豆紅棗枸杞排骨湯是一種營養豐富的湯品，它結合了多種食材，具有多種功效：1.潤腸通便：海帶和黃豆富含膳食纖維，能促進胃腸道蠕動，有助于消化和排泄，對緩解便秘有一定效果。
發布時間：2023-03-29 13:30:30
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